Penyebab Lutut Sakit Saat Berdiri Atau Jongkok

Sering merasakan sakit lutut saat berdiri atau jongkok ? maka inilah penyebab lutut sakit saat berdiri atau jongkok secara medis silahkan disimak !

Penyebab Lutut Sakit Saat Berdiri Atau Jongkok

Penyebab Lutut Sakit Saat Berdiri Atau Jongkok

Sakit lutut bukanlah penyakit membahayakan namun jika anda sering mengalaminya maka jelas akan sangat mengganggu dan menyiksa utamanya jika nyeri yang muncul terasa amat sangat.

Bahkan pada sebagian kasus sakit lutut bisa disertai pembengkakakan dan kekakuan sehingga sulit untuk melakukan aktivitas gerak dan ini jelas sangat membantu.

Sakit lutut juga bisa disertai bunyi gemeretak pada lutut sehingga menambah rasa takut dan khawatir pada penderitnya.

Lalu kenapa yah sakit lutut yang saya alami muncul saat ditekuk, setelah berdiri atau setelah jongkok apa penyebabnya ?

Menurut dr. Rony Wijaya yang dikutip dari laman alodokter.com menyebutkan bahwa ada beberapa hal yang menjadi penyebab lutut sakit saat berdiri atau jongkok bahkan saat di tekuk, yakni :

  • cedera tulang rawan, tendon, ligamen
  • tendonitis
  • osteoarthritis
  • penyakit asam urat
  • perdarahan sendi
  • infeksi

Beberapa penyebab tersebut umumnya akan menimbulkan sakit lutut yang disertai dengan beberapa gejala tambahan berupa :

  • lutut bengkak
  • lutut kaku dan sulit diluruskan
  • bunyi gemeretakan pada lutut
  • kulit lutut hangat dan kemerahan
  • lutut tidak dapat menahan beban tubuh
  • demam

Sementara itu menurut dr. Aldo Ferly masih dari halaman yang sama menyebutkan bahwa penyebab lutut sakit saat berdiri atau jongkok yang muncul utamanya pada saat digerakan dan dialami oleh seseorang yang berusia udzur atau memiliki berat badan berlebih ( obesitas ) adalah Osteoarthritis dan rematik.

Osteoarthritis adalah kondisi dimana tulang rawan yakni jaringan ikat padat, kenyal, licin dan elastis yang menyelubungi ujung tulang sendi mengalami kerusakan sehingga mengakibatkan timbulnya gesekan antara tulang pada saat melakukan pergerakan.

Salah satu indikasi atau gejala dari kondisi tersebut yang mudah dikenali adalah munculnya nyeri pada sendi salah satunya lutut saat digerakan serta sendi terasa kaku di pagi hari.

Dari keterangan tersebut maka dapat disimpulkan bahwa penyebab lutut sakit saat berdiri atau jongkok kemungkinan besar karena Osteoarthritis dan rematik utamanya jika rasa sakit yang timbul pada lutut anda secara tiba-tiba tanpa mengalami benturan atau jatuh.

Anjuran Tang Dapat Anda Lakukan Untuk Mengurangi Sakit Lutut

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit lutut, yakni :

  • hindari melakukan aktivitas fisik berat
  • hindari membawa beban terlalu berat
  • letakkan kaki di atas bantal saat tidur untuk membantu mengurangi pembengkakan
  • sediakan waktu yang cukup untuk beristirahat dan tidur
  • konsumsi makanan bergizi secara teratur
  • konsumsi obat sakit lutut alami

Salah satu obat sakit lutut alami yang bisa anda konsumsi untuk meredakan gejala sekaligus menyembuhkan sakit lutut yang dialami adalah Jelly Gamat Walatra.

Demikianlah informasi singkat tentang penyebab lutut sakit saat berdiri atau jongkok ini semoga bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda.

Terima kasih sudah menyimak dan berkunjung di halaman sederhana kami ini dan semoga bermanfaat !

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *